fitperi 's dagbok, 29 apr 18

tuz konusunu bilmiyorum ama şüpheli oldugunu duydum, yani eger dini vecibelerinize bu konuda dikkat ediyorsaniz bence tuketmeyin 

üzerinde özellikle islami usullere uygun kesilmiştir yazıyor. helal yazan şeyi yerim, eğer helal yazmasına rağmen değilse günahı bana değil ki. bunun dışında şunu söyleyebilirim, 2 paket aldım en başta hoşuma gitti sonraki günlerde mide bulandırıcı geldi sanırım işlemden geçmiş şeyleri vücudum kabul etmiyor artık. tuzlu gelmedi bana çok aşırı ama🤔 

Bu tarz fume/salam vb sarkuteri urunlerinin tumunde yuksek miktarda sodyum bulunuyor 

Begum once ben de begendim.. sonra yiyemedim yaa. Ben de eskiden beri sucuk dısında pek bu tarz seyler tuketmezdim.. heonkaldi boyle 😕 zorlamicam ama .. midem bulaniyor. 

Bu 200 gramlik büyük paket ise 1 dilimi 20 gram fln geliyor. 1 dilimin içindeki tuz miktari 200 mg yani 0.2 gramdir. Bu oranin size zarari yoktur.  

Diğdemcim aynen ya. Sağlıklı beslene beslene işlem görmüş şeyleri vücut unuttu ondan yiyemiyoruz sanırım😁 eskiden olsa... teheyttt😂🤣 

Yaw soylemiyim diyorum dayanamiyorum, oyle yanlis bilgiler var ki toplumumuzda, genelde fumelerin icerisinde e250 koruyucu maddesi bulunur, nedir bu ? Sodyum Nitrit ! yani kendi basina kanserojen bulgusu olmayan ama ozellikle proteini yuksek gidalardaki amino asitlerle beraber olarak kanseri tetikledigi bilinen bir katkidir. E250 tum islenmis gidalarda bulunur, bu yuzdendir ki islenmis gidalar kanser yapar diye uyarilir E450 ve 451 gibi diger tuz katkilarini soylememe gerek yok Tercih sizin 

😀 nitrit sebze ve meyvelerdede bulunur hatta içtiğin suda çocuğuna yedirdiğin bebek mamasinda bile. Nitritle beraber nitratta bulunur. Nitrit ve nitrat fazlasi insan vucuduna zararlidir evet haklisin. Sen sebze meyvede yeme başkan kanser yapiyor nihayetinde :) 

Arkadaşlar yorumlarınız için çok teşekkür ederim yavaş yavaş öğrenmeye çalışıyorum işte ancak işlenmiş gıda olduğu için zararlı olsada iyi protein kaynağı olduğu için tercih ettim :) 

First din konusuna gelecek olursak ta hindi eti günah değil diye biliyorum ve içerisindedomuz yağı ve ürünleri yoktur diyor :) 

Burda paylaşıyorlardı, nasıl bir şey acaba deyip 1 tane aldım. Tadı salam gibi bunun dışında extra bir özelliği olduğunu sanmıyorum, yüksek protein düşük yağ yazısı ise işin reklam, pazarlama kısmı. Tabi seven alıp yiyebilir ona bir şey demem ancak işlenmiş et ürünlerinin fazla tüketilmesi iyi değil. Nasıl bir et kullanıldığını, nasıl işlemden geçtiğini ve içindeki katkı maddelerini vesaire düşünün. Et konusunda biraz hassasım yine de arada bir nadir de olsa salam, sucuk türü ürünleri aldığım oluyor.  

Haklısınız da neredeyse günümüzde sağlıklı olan besinler hiç yok denecek kadar az ne yesek doğal değil ne yesek kansorejen o yüzden o kadar da takmıyorum insanın morali bozuluyor. 

fitperi hindi eti gunah demedim. hindi etini islemden gecirirken icine koyduklari katkilarla ilgili olarak dedim. şupheli demekten kastim budur.  

ayrica helal damgasi ve E kodlu maddelerle ilgili de internette ufak bir arastrma yapmanizi oneririm. dedigim gibi herkesin gorusu farklidir hassassiyetiniz ne boyutta bu beni ilgilendirmez. ben gorunce postunuzu iyi niyetimle soyledim. 

Ben de kötü bişey demedim tamam sağolun