|
|
2233 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 139,22g | Kolh.: 295,52g.
Frukost: GlowSubs Гриль Чикен Ролл, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молоково Молоко 3,2%, Сушеная Клюква, Геркулес Монастырский, Кофе, Сахар. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Middag: Овсяные Отруби, Buhanov Плов из Индейки 600 с Сердечками 200. Snacks/Annat: GlowSubs Гриль Чикен Ролл, Кофе, Сахар, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой. mer...
|
|
4323 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 5 timmar och 55 minuter, Vila - 10 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
29 apr 18 av medlem: Варлаша
|
Вот это да! А как же Кипр? Или рано еще?
29 apr 18 av medlem: tana98nov
|
Крутяк! Это у нас так по ЕКАДу можно проехать вокруг всего города =D
29 apr 18 av medlem: Sovenka_27
|
это подготовка к Кипру, ещё надо 500-900+км на подготовку
29 apr 18 av medlem: Buhanov
|
29 apr 18 av medlem: Анастасьюшкаа
|
Одни эмоции... 😱😱😱👍🏻👍🏻👍🏻 Браво 👏
29 apr 18 av medlem: Tatyana Charyyeva
|
Оо! Так можно в другой город уехать или вообще до Байкала укатить без всяких тебе самолетов
03 maj 18 av medlem: hiandbye
|
Лариса, компанию составишь, в лругой город? 😇
03 maj 18 av medlem: Buhanov
|
Очень здорово! Вы молодец! Думаю осилила бы только половину пути, т.к. на хвосте ооооочень ценнный груз в велоприцепе. ;)
03 maj 18 av medlem: Юлия Чаш
|
03 maj 18 av medlem: Lunatala
|
Вот это заезд 👏я б и половину не осилила 😔Бабушкинский и Лосиноостровский р-н роднульки.
03 maj 18 av medlem: UkkaZluka🙂
|
Ну так-то могу, Серёж. Если на поезде или самолёте/
03 maj 18 av medlem: hiandbye
|
Блииин, я бы столько не смогла😱
16 maj 18 av medlem: lyatskari
|
Кипр начинается в субботу 😎😇😇😇
16 maj 18 av medlem: Buhanov
|
Завидую! Там клево. Но водичка будет не очень теплая. Хотя для здорового мужика - самое оно :-)
17 maj 18 av medlem: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|