|
|
1091 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 66,47g | Kolh.: 104,34g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебец, Увелка Ячневая Каша на Воде, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Красные Помидоры. Middag: Hame Паштет из Гусиной Печени, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Шампиньоны Гриль, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы, Домашкино Молоко 2,5, Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой. mer...
|
|
2166 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamsurkova 's vikthistorik
|