Masha094 's dagbok, 29 apr 18

да встаньте уже наконец ! там уже и поймете , плакать вам или все не так страшно) 

Завтра😂 Все завтра😆 

таже херня😣 

Такое же в точности состояние:(( Это все от недостатка мотивации. Вот знала бы зачем худеть, держалась бы намеченной цели. А вот нет четкого понимания -ради чего?? Что изменится в жизни если похудеешь на 5-7 кг? 

Я худею для себя, чтобы в лезать в любимые вещи и жир не висел с боков. Я вчера достала свои классные джинсы и они сели идеально, это так приятно.  

Я заказала себе 3 купальника на али) вот и мотивация))) так тоже совсем зависла в депрессии немножко 

Блин, соберись давай! Хочу- не хочу... «Взяла себя в руки» и пошла в зал🤷‍♀️Другие могут, а ты нет что ли?! Тем более дочке красивая мама нужна😡 

Я худею потому что хочу быть красивой и в первую очередь нравиться себе. но иногда тоже мотивация начинает подводить. в зал мне никак пока (до осени точно) поэтому занимаюсь дома. Надо держать себя в руках и будем красотки! 

Детка, мы должны это сделать! Я с тобой! 

а че вы ноете? а? взрослая вроде. тебе оно надо? да? вперед тогда оторвала задницу и выкинула всякую хрень из головы. зубы чистим чтоб не болели и не воняли) так почему нельзя питаться чтобы не быть жирной и больной??? 

Пинка вам никто не даст, кроме как "САМА СЕБЕ отвесить подзатыльник!". То, что ты делаешь, это делается, в первую очередь, для себя любимой!!! 

Просто подумай, сколько ты прошла за те 2,5 месяца... А щас все это в помойку летит! Знаешь что тебя ждет? Да нихрена! ВПЕРЕДИ ЕЩЕ БОЛЕЕ ТЯЖЕЛЫЕ ВРЕМЕНА! Вот и настраивайся! Я скинула за 3 месяца 13 кг... Не хвастаюсь!!! Но, останавливаться не собираюсь! Для осознания всей ситуации, сейчас, при росте 180см, мой вес составляет чуть ниже 68 

У меня похожая ситуация, только я в отпуск улетала на 2 недели. На весы решила пока не вставать🙈 со среды в зал, со вчерашнего дня снова на ПП😉 не расстраивайся... 

есть два варианта Вы или хотите себя изменить или нет) все просто