Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
99,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 53,14g | Kolh.: 217,26g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: McDonald's French Fries (Medium). Middag: NutriSystem Fudge Graham Bar (50g). Snacks/Annat: Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sour Patch Kids. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|