|
Кто готов составить компанию, пожечь 100500ккал? 🤔😈
|
2233 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 139,22g | Kolh.: 295,52g.
Frukost: GlowSubs Гриль Чикен Ролл, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молоково Молоко 3,2%, Сушеная Клюква, Геркулес Монастырский, Кофе, Сахар. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Middag: Овсяные Отруби, Buhanov Плов из Индейки 600 с Сердечками 200. Snacks/Annat: GlowSubs Гриль Чикен Ролл, Кофе, Сахар, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой. mer...
|
|
4323 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 5 timmar och 55 minuter, Vila - 10 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Серёга я готов. завтра могу. куда ехать?
29 apr 18 av medlem: r270572002
|
Я бы тоже поехала, НО 1) с велосипеда обязательно завалюсь, порву штаны и разобью коленку...2) до Москвы далековато... 🤔
29 apr 18 av medlem: oslo70
|
давай на ст.Лось в 10:10? в сторону ст.Правда поеду, оттуда - по Мурановской петле
29 apr 18 av medlem: Buhanov
|
элка, по-моему, от Ярославского вокзала в 10:18 была
29 apr 18 av medlem: Buhanov
|
Не путай меня. В 10:10 буду на станции Лось. Ок????
29 apr 18 av medlem: r270572002
|
Имей в виду. Завтра до и от станции Лось электрички ходят только с 16 часов в связи с ремонтом.
29 apr 18 av medlem: r270572002
|
что?! а на Лосинке - все по-прежнему? а то ж мне до работы добираться..
29 apr 18 av medlem: natalia_1900
|
Лосиноостровская вроде норм. От Ярославского идут электрички нормально.
29 apr 18 av medlem: r270572002
|
29 apr 18 av medlem: natalia_1900
|
поправка: электирички на ст.Лось утром завтра не отправляются. я поеду от Лосиноостровской в 10:36
29 apr 18 av medlem: Buhanov
|
В 10:36 буду на Лосиноостровская.
29 apr 18 av medlem: r270572002
|
29 apr 18 av medlem: Buhanov
|
30 apr 18 av medlem: stanislava1588
|
укатались 😁 у меня почти 💯 за сегодня получилась 🤗🚲🚲🚲
30 apr 18 av medlem: Buhanov
|
дачников подавили? или пусть живут? 😆
01 maj 18 av medlem: natalia_1900
|
Молодцы!!!👍🏽 завтра планирую, сегодня тружусь. Надеюсь все же с вами как нибудь покатать!
01 maj 18 av medlem: Sashuliavam
|
завтра (2 мая) поеду лайтово от ВДНХ (главный вход), через Ростокино в Лосиный остров /Сокольники/ до ВДНХ или Бот.сада/Медведково. с 10:00 до 15:00 где-то. присоединяйтесь!
если поедете - кидайте в ЛС номер Ватсапа/Вайбера
01 maj 18 av medlem: Buhanov
|
Эх! Я бы с удовольствием покаталась бы. Но ВДНХ так далеко от Бутово. ((
01 maj 18 av medlem: Юлия Чаш
|
А я позже, в 9 утра только с работы приду, боюсь уснуть прям на вело если поеду сразу😅 так что будут покатушки на районе позже.
01 maj 18 av medlem: Sashuliavam
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|