|
86
101
31
60
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 70,50g | Kolh.: 69,21g.
Frukost: Kokosolie, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gebakken Ei. Lunch: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Aldi Brie, De Vegetarische Slager Kipstukjes. Middag: Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. Snacks/Annat: Rode Tafelwijn, Jumbo Slagroomsoesjes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|