Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2012
|
95,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 19,75g | Prot: 52,78g | Kolh.: 271,11g.
Middag: Огурцы Кислого Рассола, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Annat: Сушеные Яблоки, Сыр Гауда, Грудка Куриная в/К, Белый Рис, Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demonbilly 's vikthistorik
|