Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 113,49g | Kolh.: 197,92g.
Frukost: Ленивые Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Изюм, Банан, Молочная Страна Творог 5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые, Апельсин, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вот так схуднула, и наелась своими варениками с творогом на 600 кал. Все нормально.
29 apr 18 av medlem: Soy Sause
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soy Sause 's vikthistorik
|