Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 105,91g | Kolh.: 70,47g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Овсяноблин, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Сыр Косичка, Светлое Пиво. Middag: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Яичница, Красная Фасоль (Консервированная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|