Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 40,34g | Kolh.: 61,71g.
Frukost: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Старая Ладога Молоко, Клуб Сыра Нуар Сыр Твердый 45% (Noir), Egg. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Клуб Сыра Нуар Сыр Твердый 45% (Noir), Белая Дача Сладкая Свекла. Middag: Grapefruit. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|