|
Наконец наступили долгожданные выходные 😻 У нас светит солнышко☀️🌞, весна официально пришла ☺️🌸🌺 с потеплением на улице появилось и желание долго-долго гулять🚶🏼♀️👣 Всем удачно провести эти праздничные дни на высоте, отдохнуть, получить море положительных эмоций и долгожданных отвесов! ☺️🌺💪🏻 _____________________________________ Завтрак 🥞 🍴☕️ Решила сегодня поэкспериментировать и приготовила сырники с рисовой мукой 🙈 и как же это вкусноооо🤤🤤🤤🤤 они просто тают во рту, такие нежные 🤩🙈 хочу ещё попробовать сделать с кукурузной мукой 🤔 Всем, кто сейчас кушает или планирует это сделать, приятного аппетита! ✨💫
|
1017 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 72,19g | Kolh.: 92,03g.
Frukost: Яичный Желток, Оливковое Масло, Corniche Mini Marshmallows, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,05%, Творог 5%, Вегана Мука Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Каждый День Перец Сладкий Резаный, Billa Сыр Российский, Кабачковые Оладьи (Свое). Middag: Шоколадница Латте. Snacks/Annat: Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Творог 5%. mer...
|
|
2037 kcal
|
Träning:
Duscha - 20 minuter, Matlagning - 2 timmar, Städning - 30 minuter, Diska - 40 minuter, Vandring - 1 timme, Sömn - 9 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
29 apr 18 av medlem: inessasergeevna18
|
Все очень просто)
Творог 150гр (у меня был 5%), 30гр рисовой муки, 1/4 ч.л. разрыхлителя, 1 желток (использовала только из-за того, что творог был суховат), можно добавить подсластители по вкусу. Все ингредиенты смешать до однородности, слепить любой формочки и на а/п сковородку (я смазываю ее каплей оливкового масла), жарить под закрытой крышкой на слабом огне 3-5 минут с каждой стороны)
29 apr 18 av medlem: taeekii
|
29 apr 18 av medlem: inessasergeevna18
|
29 apr 18 av medlem: kisyaya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|