Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
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81,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3165 kcal
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Fett: 214,67g | Prot: 163,45g | Kolh.: 140,45g.
Frukost: Zitronensaft, Honig, Kokosmehl, Kokosöl, Ei. Lunch: REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Milbona Schlagsahne, Layenberger Protein Müsli Lowcarb, Das Exquisite Noir Feinherb 78% Cacao, Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel, Gartenkrone Broccoli-Röschen, Speckwürfel, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Bauernglück Rinder-Rouladen. Middag: Wassermelone, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Deluxe Chiliöl, Kirschtomaten, Lindenhof Gouda, Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter, Lidl Eiweißbrot, Champignons Frisch, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Mozzarella, Ei, Avocado, Hass. Snacks/Annat: Weintrauben, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mammut Whey Protein Vanille, Chiquita Banane. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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