Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
44 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 68,71g | Kolh.: 116,42g.
Frukost: Чеснок, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Elmika Овсяные Отруби, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Elmika Овсяные Отруби, Гороховый Суп. Middag: Правильное Решение Сметана 20%, Огурец, Капуста Белокочанная, Ячневая Каша на Воде, Индолина Стейк Голени Индейки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|