Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 58,33g | Prot: 60,70g | Kolh.: 149,90g.
Frukost: Sunpride Banana, Cimory Yogurt Stroberi. Lunch: Brownies dengan Lapisan (Gula), Bakso Daging Sapi, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Middag: Es Teh Tawar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Annat: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|