|
25.8%
今日は(＊¯ω¯＊)ちょとココで足踏みでも越えなかったから✌🏻💗
|
75,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 22,67g | Prot: 35,88g | Kolh.: 185,31g.
Frukost: 中華そば, ニチレイ ふかひれスープ. Lunch: セブンイレブン 幕の内弁当. Snacks/Annat: 芋焼酎, ビール. mer...
|
|
2381 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Tvätta Kläder - 30 minuter, Städning - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter, Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Bada - 40 minuter, Sömn - 5 timmar, Vila - 14 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|