Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 151,20g | Kolh.: 96,24g.
Frukost: Fumadinho Fiambre Peru, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Pingo Doce Bacalhau com Natas. Middag: Шоколад, Vитамин Итальянская Смесь, Тунец, Вино Газела. Snacks/Annat: Milsa Requeijão Light, Milbona Skyr. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|