angelic72 's dagbok, 28 apr 18

Aprés un running de 9km un bon carpaccio de boeuf c'est pas de refus ;-)

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960 kcal

Fett: 38,75g | Prot: 72,75g | Kolh.: 77,81g.   Frukost: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Thé Noir. Lunch: Graines de Tournesol Décortiquées, Banane, Bjorg Galettes de Maïs, Soignon La Bûchette de Chèvre, Parmesan (Râpé), Tomates Cerises, Tendre et Plus Carpaccio de Bœuf. Middag: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Kiwi, Fraises, Bjorg Galettes de Maïs, Netto Petits Pois et Jeunes Carottes, Bavette de Boeuf. mer...