|
Всем утра! 💪🏻 Сегодня у меня огромный завтрак, который как я предполагаю весь я не съем, но я не могла разделяться его на два приема пищи, так как по делам нужно успеть 😖 впихну невпихаемое и побегу😆 Я очень давно так не завтракала, наконец-то я дождалась этого утра!😁 Итак, в тарелке: йогурт Valio 0,4%, апельсин, яблоко, клюква, bombbar лимонный торт, отруби и немного сиропа Zero 🤩🍏🍊 Моя вкуснейшая тарелочка вышла на - 287ккал! 🤤 Всем позитивного утра и продуктивного дня!💪🏻🔥
|
922 kcal
|
Fett: 25,70g | Prot: 86,17g | Kolh.: 89,02g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Берест Клюква Быстрозамороженная, Яблоко, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Море Кета Холодного Копчения, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Огурец (без Кожуры). Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, 365 Дней Арахис Необжаренный, Чернослив, President Творог Диетический 0,2%, Берест Клюква Быстрозамороженная, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Грейпфрут. Snacks/Annat: Pamir-Travel Шелковица с Памира, 365 Дней Арахис Необжаренный, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Миндаль, Фундук Фундук. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|