Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 78,13g | Kolh.: 43,92g.
Frukost: Петрушка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Российский, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Вино Красное Сухое, Морковь по-Корейски, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Семга Жареная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanna20 's vikthistorik
|