Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
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82,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2543 kcal
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Fett: 203,30g | Prot: 138,77g | Kolh.: 34,84g.
Lunch: Zitronensaft, Honig, Kokosmehl, Kokosöl, Ei, Hühnerbrühe, Ei, Gartenkrone Weißer Spargel, Bofrost Soljanka, Géramont Cremig-Würzig, Milfina Butter, Flohsamenschalen, Chia Samen, Sesam Ungeschält, Kürbiskerne, Leinsamen Geschrotet, Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Salz. Middag: Wassermelone, La Campagna Olivenöl, Dulano Bacon-Streifen, Ei, Gekochtes Ei, Milfina Kräuterbutter, Landjunker Cote De Boeuf. Snacks/Annat: Milfina Butter, Flohsamenschalen, Chia Samen, Sesam Ungeschält, Kürbiskerne, Leinsamen Geschrotet, Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Salz. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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