Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 36,03g | Kolh.: 73,81g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Кофе, Мёд, Вологжанка Кефир 1%, Банан. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Клубники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bio National Клетчатка. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aly.glazz 's vikthistorik
|