|
Vandaag maar 23000 stappen gedaan door van Den Haag naar Zoetermeer te wandelen 🙂. Het was toch super lekker weer! De Randstadrail lijn 3 neem ik zo terug naar huis.
|
1499 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 72,72g | Kolh.: 192,17g.
Frukost: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Heinz Tomato Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Lunch: Fitshe Vegan Protein Bar, OLA Raket Ijsje, Pickwick Original English Thee. Middag: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Garden Gourmet Vegetarische Hamburger, AH Snijbonen, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: Klene Muntdrop, AH Tompoucen. mer...
|
|
3763 kcal
|
Träning:
FitBit handmatig - 23 timmar och 59 minuter, Sömn - 1 minut. mer...
|
|
 Kommentarer
dat meen je wow kan je nog wel op je benen staan of ging je terug naar huis met de trein. respect hoor :)
27 apr 18 av medlem: brigensam
|
27 apr 18 av medlem: Zonnetje inhuis
|
Dan ben je bijna langs ons 🏠 gewandeld 😂
27 apr 18 av medlem: Zonnetje inhuis
|
Ik voel mijn kuitspieren wel 🙂, maar ik kan nog wel lopen hoor, het was maar rond de 16 km. Daar heb ik iets van 3 uur over gedaan. Ik moet wel zeggen dat de tocht naar Katwijk door de duinen wat meer natuur had. Nu heb ik ook het ADO stadion gezien, een kinderboerderij, woonwijken, een stuk A12 snelweg, golfbanen en het Westerpark in Zoetermeer. Veel afwisseling dus 🙂! Het Westerpark is zeker de moeite waard trouwens, dat is een mooi park.
27 apr 18 av medlem: wvdzwart
|
Toch niet OP de snelweg hé haha 🤣
27 apr 18 av medlem: Mootjuh0107
|
Haha, nee hoor, wees gerust het was ernaast 🤪!
27 apr 18 av medlem: wvdzwart
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|