Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 30,28g | Kolh.: 52,68g.
Frukost: Jussara Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. Lunch: Cenouras, Tomates, Alface. Middag: Verde Campo Mussarela Lacfree. Snacks/Annat: Brigadeiro de Colher. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|