grrrrrrr
|
117,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 142,24g | Prot: 97,42g | Kolh.: 24,53g.
Frukost: AH Ontbijtspek, Gebakken Ei. Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Milsani Roomboter, AH Filet Americain Naturel, Noors Platbrood. Middag: Hazelnoten, Lovilio Mascarpone, Plus Rundersaucijzen, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Snacks/Annat: Wilthagen Knabbelspek. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|