Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 149,31g | Kolh.: 92,89g.
Frukost: Sportline Nutritinon Сывороточный Протеин. Lunch: Кокосовая Стружка в Йогурте, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная. Middag: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Перекресток Креветки в/М 90/120, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Good Food Бразильский Орех, Royal Forest Макадамия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|