|
semangat untuk hari ini💋💋💋
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 37,31g | Kolh.: 111,27g.
Frukost: Perkedel Jagung, Jeruk, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kari Ayam. Lunch: Perkedel Jagung, Keju Kambing (Keras). Snacks/Annat: Air. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|