Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 83,74g | Kolh.: 124,01g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами. Middag: Овсяные Отруби, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Распак Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|