Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
105,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 78,84g | Prot: 117,66g | Kolh.: 173,37g.
Frukost: Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Pain Complet, Café au Lait, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature. Lunch: Waffle Factory Gaufre de Liège, Waffle Factory Lunchwaf Orientale. Middag: Steak Haché 5%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Notre Jardin Épinards Hachés, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Annat: Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Pain Complet, Les Croisés Mystère du Prieuré , Tradilège Blanc de Poulet aux Herbes, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unboutduneronde 's vikthistorik
|