Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 139,80g | Kolh.: 110,58g.
Frukost: Nordic Каша 4 Злака, Летний День Молоко 3,2%, 4 Сезона Малина Замороженная. Lunch: Пирог со шпинатом, Синобоны с яблоком. Middag: Искренне Ваш Сметана 10%, Классические сырники. Snacks/Annat: Белый Город Сливки 33%, Starbucks Сироп. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|