Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
48,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 120,85g | Prot: 148,37g | Kolh.: 171,72g.
Frukost: Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка, Авокадо, Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Кукурузная Каша, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Ameri Экстра Горький Шоколад 70% Какао, Творожная Запеканка, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Брокколи, Сыр Маасдам, Салат Летний с Олив Ковым Маслом и Зеленью, Лук, Морковь, Баранина, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Middag: Яблоко, Сливочное Масло, Салат Летний с Олив Ковым Маслом и Зеленью, Куриная Грудка, Брокколи, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|