Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 73,54g | Kolh.: 102,58g.
Frukost: Soy Milk, Boiled Egg, Honey. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Soy Milk, Boiled Egg, Sari Roti Roti Sisir Mentega. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|