|
|
880 kcal
|
Fett: 73,05g | Prot: 49,89g | Kolh.: 3,98g.
Lunch: Qualitá Queijo Mussarela, Alcatra, Linguiça Def Sadia Linguiça Def Sadia. Middag: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Picanha. Snacks/Annat: Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem, Café, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Tirolez Queijo Emental. mer...
|
|
1470 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 40 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Macro mais lindo da vida! O mais perto que consegui chegar dos macros da dieta cetogenica, as proteinas senpre ultrapassavam!
26 apr 18 av medlem: carolinapimentel
|
26 apr 18 av medlem: Megh19
|
26 apr 18 av medlem: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinapimentel 's vikthistorik
|