Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
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78,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1414 kcal
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Fett: 83,05g | Prot: 77,51g | Kolh.: 89,22g.
Frukost: Wiesbauer Käsewurst, Zurück Zum Ursprung Walnussbrot, Vollmilch, Agave Syrup. Lunch: Spargel (Frischware), Vollmilch, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, SPAR Schlagobers, Natur Pur Bio-Dinkel Pasta, Erdbeeren, Tirolmilch Naturjoghurt 1%, Sauerrahm. Middag: Salatgurke, Tomaten, Italiamo Prosciutto Di San Daniele, Ei. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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