|
|
1372 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 45,33g | Kolh.: 169,63g.
Lunch: Penny Markt Buttergemüse, Ja! Langkorn Spitzenreis , Gartenkrone Maismischung Mediterran, Grüne Paprika, Zucchini, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). Middag: Penny Markt Gouda Holland, Deluxe Dessertsauce Mango, Naturgut Bio Hafer-Schoko-Amaranth Crunchy Müsli, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. Snacks/Annat: Zucker, Kaffee mit Milch, Leibniz Keks'n Cream Choco, Aldi Mini Kabanossi. mer...
|
|
2569 kcal
|
Träning:
Vila - 19 timmar och 30 minuter, Sömn - 4 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|