Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 80,83g | Kolh.: 11,31g.
Frukost: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido, Ovo Mexido. Lunch: Escarola, Ovo Cozido. Middag: Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|