Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 41,46g | Kolh.: 96,74g.
Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Ovo de Codorna, Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Pão-de-Ló, Itambé Doce de Leite Tradicional. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Osho Sequilhos Tradicional, Ovo de Codorna, Pão-de-Ló, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|