|
Ağlamak istiyorum😕
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 32,04g | Kolh.: 121,19g.
Lunch: Sigara Böreği. Middag: Mezzetürk Humus, Ayran, Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Ramazan Pidesi, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Ispanaklı Börek, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gonul_celen01 's vikthistorik
|