Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 94,85g | Kolh.: 248,00g.
Frukost: Банан, Киви, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Ilona Лаваш Армянский, Творог, Курага. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяные Хлопья, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Говядина Тушеная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Мёд. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|