|
так, поняла свою проблему. нет силы воли. если дома есть вкусняшки я не успокоюсь пока они будут лежать, а когда беру 1 вслед идет 2 3 4 5 и весь пакет. на данный момент в доме отсутствует что либо и я спокойно могу жить и худеть. ура
|
1678 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 96,66g | Kolh.: 197,72g.
Frukost: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Semper Пюре Апельсин, Яблоко, Банан, Блины на Молоке, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Морковь, Hortex Стручковая Фасоль, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Северная Долина Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Финик, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
|
 Kommentarer
Как я тебя понимаю, у меня неделю лежала коробка шоколадок .. даже не притрагивалась к ней.. а вчера будто что-то мной руководило.. я её сожрала и даже не почувствовала никакого удовольствия..
26 apr 18 av medlem: iulea1998
|
Воля есть, сила есть, силы воли нет =D А если без шуток: надо не покупать просто и перетерпеть, по началу мне тоже было сложно, особенно от сладкого отказаться. А сейчас в охоточку могу одну конфетку или несколько квадратиков шоколадки посмаковать, в удовольствие! И больше не хочется =)
26 apr 18 av medlem: Бусеньятта
|
В ход пошли финики и изюммммм ИЗЮМ Я НЕ ЛЮБЛЮ КАК БЫ
28 apr 18 av medlem: Soy Sause
|
вот и у меня так было , нет вкуснях в доме , нет проблем;)
28 apr 18 av medlem: al1995kis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soy Sause 's vikthistorik
|