Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
98,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2619 kcal
|
Fett: 152,01g | Prot: 227,29g | Kolh.: 107,82g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Черемша, Огурец (с Кожурой). Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 18%, Ostrovit WPC80.Eu, Сухой Жареный Соленый Арахис, Президент Творог Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|