|
|
1373 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 96,08g | Kolh.: 102,11g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Vitaland Манго Очищенное в Сиропе. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Middag: Из Села Удоево Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Красное Яблоко. mer...
|
|
1660 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dpelena_83 's vikthistorik
|