|
Es ist so schwer
|
77,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 75,00g | Kolh.: 66,60g.
Frukost: Hohes C Milde Orange, Milbona Mandel Drink, Grafschafter Weizenknusperbrot, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere. Lunch: Spargel, Grillmeister Puten-Grillies Classic, Milram Frühlingsquark. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|