Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3189 kcal
|
Fett: 92,77g | Prot: 90,46g | Kolh.: 502,39g.
Frukost: Суп Куриный с Вермишелью, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, БИС Паста Соевая со Вкусом Грибов, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Селянське Сливки 12%. Lunch: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Яблоко Зеленое, Globus Горошек Зелёный, Рот Фронт Галеты Армейские. Middag: Агуша Пюре Груша, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Юбилейное Печенье Постное, Хлеб Черный, Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Рот Фронт Галеты Армейские, Селянське Сливки 12%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikafranc 's vikthistorik
|