Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 65,00g | Kolh.: 214,31g.
Frukost: Сахарный Песок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Изюм Темный, Яйцо Куриное, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Сарделька, Тыква, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|