Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 86,06g | Prot: 61,18g | Kolh.: 133,50g.
Frukost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Каждый День Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Мятные, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каждый День Молоко 3,2%. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Коркунов Конфета, Кафетериус Ролл с Индейкой и Яблоком. Middag: МарС Баунти, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Ritter Sport Caramel-Orange. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|