Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
116,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 102,25g | Prot: 59,02g | Kolh.: 35,05g.
Frukost: Delhaize Salami Zonder Look, Bospeen. Lunch: Mayonaise, Veldsla. Middag: Koolhydraatarm Brood, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Snacks/Annat: Côte d'Or Zero, Schapenkaas, Ijsbergsla, Mayonaise. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|