Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 76,35g | Kolh.: 116,08g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, SPAR Миндаль, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Невские Сыры Сливочное Масло, Alpro Молоко Кешью. Lunch: Густав Горчица, Виктория Овощи на Пару, Сила Традиции Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Prime Star Борщ. Middag: SPAR Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Fine Life Изюм Золотистый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|