Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 16,42g | Prot: 69,24g | Kolh.: 77,21g.
Frukost: Щи с Курицей. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Редис, Булгур (Вареный). Middag: Щи с Курицей, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Snacks/Annat: Ашан Киви, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helga240185 's vikthistorik
|