Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 30,41g | Kolh.: 136,69g.
Frukost: Bounty Bounty , Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Салат Айсберг, Майонез, Помидоры, Зеленый Борщ. Middag: Макфа Спагетти Отварные, Кетчуп, Приготовленный Лук. Snacks/Annat: Груши. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|